우리는 우연 속에서 산다. 간혹 어떤 우연은 너무나 의미심장해서 우연이 아니라 정해진 운명 같다는 생각이 드는데, 심리학에서 그런 현상을 ‘아포페니아’라고 한다. 아포페니아는 모든 것에서 의미를 찾으려는 본능 때문에 일어난다.
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요약
너무 재밌어서 잠 못 드는 심리학 사전 내용 요약
이 책은 우리가 일상에서 흔히 겪는 복잡한 심리 현상들을 명쾌하고 흥미로운 시선으로 풀어낸 심리학 안내서입니다. 저자인 스벤야 아이젠브라운은 인간의 마음속에서 벌어지는 기묘하고도 당연한 반응들을 여러 가지 사례와 이론을 통해 알기 쉽게 설명합니다. 우리는 살아가면서 이유 없이 불안해하거나, 타인의 눈치를 보며 스스로를 깎아내리고, 때로는 이해할 수 없는 자신의 행동에 당황하곤 합니다. 이 책은 그러한 감정들이 왜 발생하는지, 그리고 그것을 어떻게 다스려야 하는지를 다각도로
내용이 짧고 (^^) 흥미로운 내용을 담고 있는 것은 확실했으나 이해를 할 수가 없었다.. 더 쉽게 쓸 수도 있었는데 너무 어렵게 쓴 것 같다. 아마 저자가 심리학을 전공한 사람이 아니어서 그런 것 같기도 하다. 눈에 잘 들어오는 일러스트 및 레이아웃을 통해 이해를 도우려고 한 것 같긴 한데 내용 자체가 정리가 안된 느낌이었고 각주로 달린 것들이 본문 내용과 전혀 상관 없어보이는 것도 있었다. 내가 바보인가? 아님 당신의 뇌는 무의식 상태에서도 수많은 것들을 받아들이고 처리한다는 사실을 몸소 보여주려는건가? 알 수 없다.. 읽다가 중단했다.
하지만 지금까지 읽은 것으로 봤을 때 가장 큰 깨달음은 우리는 생각보다 훠어어어얼씬 더 많은 부분에서 무의식의 영향을 받고 있다는 것이다. 그니까 다시 말하면 우리가 의식적으로 행동하는 것 보다 무의식적으로 행동하는 일이 더 많다는 것이다. 아마 의식이 한 10% 정도라면 무의식은 90%? 뭐 여튼 아주 많이.. 아직까지 뇌에 대해서 모든걸 알려면 한참 멀었다고 하는데 어떻게 인간의 뇌가 이런식으로 진화할 수 있었는지 궁금하다. 그리고 이렇게 진화하게 된 이유도 있을텐데 그건 철학적, 과학적, 예술적 등으로 여러분야에서 여러가지 이유를 댈 수 있을 것 같다. 내 생각으로는 그냥 사람이 너무 많은 걸 알고 의식하게 되면 미쳐버려서 그런듯.
그리고 내 자신이 가끔 왜이럴까 바보같다고 느껴질 때가 있었는데 그건 나의 경험과 지식이 부족한 것 보다도 인간이라면 누구나 갖고있는 뇌의 특징에서 기인하는 것을 알았다. 그래서 책을 읽으면서 약간 맘이 편해졌다^^ 그리고 다른 사람들이 나를 힘들게 하는 것도 무의식에게 지배를 받아서 어쩔수 없이 저러는 거라고 생각하니 화도 덜 난다. ㅋㅋㅋ아니 인간의 무의식도 문화, 사회, 환경의 영향을 받을까? 받겠지..? 뇌과학이 정말 신비로운 것 같다. 나의 무의식속에는 뭐가 들어있을까? 아니 나의 무의식은 내가 모르는 사이에 뭘 학습했을까? 확실한건 나는 이걸 평생 모르고 살다가 죽을 거라는 것이다.
간단한 심리학 용어들을 쉽게 풀어낸 책으로 저자의 졸업작품이라고 한다.
쉬운 책은 맞는데 이상하게 손에 잡히지 않아 완독(完讀)하는데 너무 오래 걸렸다.
<잠 못 드는> 시리즈가 많던데, 다른 분야의 책들은 서점에서 좀 들춰 보기라도 하고 구입하던가, 도서관에서 좀 살펴보고 읽어야겠다.
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