






요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
오늘날 명상은 종교적 의미를 넘어 마음 수행의 도구로 자리 잡았다. 그러나 여전히 명상을 특별한 사람만이 하는 것으로 생각하는 이들이 있고, 또 명상의 핵심은 건너뛰고 스킬만을 터득하려는 이들이 늘고 있다. 달라이 라마는 이 책에서 우리가 왜 명상을 해야 하는지부터 차근차근 설명하고 설득한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 (명상의 기본과 핵심에 관하여)의 내용 요약
'불교명상/수행' 책인 《달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 (명상의 기본과 핵심에 관하여)》는...