
구매/대여 불가 상품입니다
구매/대여 불가 상품입니다

요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
현대인들이 왜 그토록 쉽게 생각 감옥에 빠지는지 밝히고, 최신 연구에서 찾아낸 심리 도구로 생각 과잉을 끊어내는 다양한 방법을 소개한다. 이 책에서 소개하는 구체적인 사례들은 어떤 생각이 우리의 불안을 점진적으로 증폭시키는지 알게 해준다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약생각 중독 - 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법의 내용 요약
'교양 심리학' 책인 《생각 중독 - 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법》은...