나는 왜 내가 싫을까? - 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2025-12-25
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13,000원대여 불가 상품입니다
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요약
독서 가이드
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
상세 정보
20만 명의 내담자를 상담하며 수많은 마음을 보듬어온 정신과 의사인 저자는 자기혐오와 열등감이 누구나 경험하는 ‘보편적인 감정’임을 강조한다. 저자는 자기혐오의 늪에 빠지지 않고 이를 긍정적인 방향으로 전환할 수 있다면, 오히려 원하는 삶을 향해 가는 힘으로 활용할 수 있다고 말한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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