불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다 - S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다

최영민 지음|북돋움라이프 펴냄

불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다 - S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다

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장르헬스/피트니스
출간일2013-07-03
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상세 정보

국내 크로스핏의 선구자 최영민이 TV 프로그램의 ‘세뇌’와 유명 트레이너들의 ‘감언이설’을 개탄하며 여성에게는 다이어트의 진실을, 남성에게는 야성을 되찾는 운동법을 알려준다.

도서 DB 제공: 알라딘

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