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요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
국내 크로스핏의 선구자 최영민이 TV 프로그램의 ‘세뇌’와 유명 트레이너들의 ‘감언이설’을 개탄하며 여성에게는 다이어트의 진실을, 남성에게는 야성을 되찾는 운동법을 알려준다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다 - S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다의 내용 요약
'헬스/피트니스' 책인 《불량헬스 : S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다 - S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다》는...