[세트] 대화의 힘 + 습관의 힘 - 전2권

[세트] 대화의 힘 + 습관의 힘 - 전2권 내용 요약 📚

찰스 두히그의 저작인 이 세트는 인간의 행동 원리와 소통의 기술을 심도 있게 파헤친 자기계발의 고전입니다. 먼저 **『습관의 힘』**은 우리 삶의 상당 부분이 습관에 의해 지배되고 있음을 과학적으로 증명합니다. 저자는 습관이 '신호, 반복 행동, 보상'이라는 세 가지 단계의 고리로 이루어져 있다고 설명합니다. 이를 통해 단순히 의지력에만 의존하는 것이 아니라, 습관의 고리를 파악하고 변화시키는 구체적인 방법을 제시합니다. 특히 성공적인 기업과 사회가 어떻게 핵심