딱 1년만 미쳐라

리치파카(강연주) 지음|모티브 펴냄

함께 읽는 사람들

15명

분량보통인 책

장르성공

출간일2026-03-08

페이지288쪽

10%19,800원

17,820원

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출간일2026-03-08

페이지288쪽

요약

딱 1년만 미쳐라 내용 요약

이 책은 평범한 직장인이었던 저자 리치파카가 벼랑 끝에 몰린 현실을 마주하고, 인생을 완전히 바꾸기 위해 스스로에게 던진 강렬한 메시지를 담고 있습니다. 저자는 쳇바퀴 같은 일상과 경제적 어려움, 그리고 미래에 대한 막연한 불안감을 느끼는 많은 이들에게 '딱 1년만 미쳐보라'는 단호한 조언을 건넵니다. 단순히 열심히 살라는 뻔한 위로가 아니라, 목표를 향해 자신의 모든 에너지를 쏟아붓는 과정이 얼마나 강력한 변화를 이끌어내는지를 자신의 경험을 통해 생생하게 보여줍니다. 🚀

책의 핵심은 '몰입

요약

독서 가이드

1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

평균 별점

4.5/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위40대 여성

1위50대+ 여성

연령별 분포

50+

작가

리치파카(강연주)

(지은이)

상세 정보

단순한 동기부여나 위로를 전하는 자기계발서가 아니다. 평범한 직업군인이었던 한 사람이, 단 365일의 몰입으로 가난을 탈출하고 인생의 궤도를 바꿔낸 실제 실행의 기록이다.

도서 DB 제공: 알라딘

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욜

@yoloyoll

시간관리기술 1) 시간의 공백 활용 2) 시간 관리와 독서를 동시에 잡는 비법 3) 오디오북 활용 4) 타임박스/ 시간 블록 time blocks / 타임 블로킹 성공은 '적당히'를 지우는 순간부터 시작된다. 시간을 쓰는 방식 ; 무의미한 대화, 아무 생각 없는 소비, 감정 배설 같은 것들이 사라진다. 탈피한 사람은 외로워지는 게 아니라 관계가 재정립된다. 당신과 결이 맞는 사람, 지향점이 같은 사람, 그리고 무엇보다 이미 결단을 내리고 몰입하고 있는 사람을 곁에 두는 것이다. 대체 불가능한 가치는 '난이도 x 희소성'이다. MIX ex) 전략적 독점 상태 나의 경험을 콘텐츠화하되 실행하는 독서라는 주제와 새벽 기상이라는 고유한 나만의 특징을 결합했다. 나 혼자의 힘이 아닌 타인의 역량을 활용하거나 공동 프로젝트를 통해 '시너지 효과' 활용하기 승수효과 Multiplier Effect 1년간 모든 것을 걸어보는 경험은 정체성을 갈아끼우는 과정.

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4일 전

욜

@yoloyoll

오늘 만든 루틴 하나, 오늘 읽은 책 한권, 오늘 거절한 유혹 하나, 오늘 실행한 사소한 도전 하나가 10년 뒤의 나에게 '이자가 두둑히 뭍은 자산'이라는 선물로 온다. SMART기법 Specific : 구체적으로 Measureable : 성과를 측정 가능하게 Achievable : 달성 가능한 수준으로 Relevant ; 내 목적과 일치된 목표 Time-bound ; 마감 기한이 있는 나는 몰입을 시간이 아니라 방향으로 정의하고 싶다ㅡ 오늘의 선택들이 어디를 향했는지가 더 중요하다는 것. 미라클 모닝 개념을 전세계에 알린 할 엘로드 Hal Elrod 가 주창하는 미라클 모닝 개념은 SAVERS 로 정의된다. SAVERS는 다음 6가지 아침 습관으로 하루를 재정렬하는 방식이다. Silence 침묵 Affirmations 확언 Visualization 시각화 Exercise 운동 Reading 독사 Scribing 기록

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4일 전

욜

@yoloyoll

'나'라는 주관적인 애착을 버리고 아를 3인층으로 바라보는 연습을 하라 지금 각성하고 결단하고 몰입하지 않으면 탈피를 할 수 없다. 진정한 안전은 컴포트존에서 안도감을 느끼는게 아니라 울타리를 부수고 나가 불편함의 영역에 자신을 던질 때 비로소 만들어진다. 아웃풋 독서노트 ; 책을 읽고 실핼할 때에 삶이 뱐한다. 나에게 적용할 점을 적는다. 내 시간을 뺏는 모임, 내 성장을 가로막는 습관, 나를 나태하게 만드는 편안한 환경을 단칼에 베어버려라. 삶은 당신이 매일 선택한 태도와 습관의 합상이자 복리다. 관계를 정리하는 용기가 없다면 인생을 재정렬할 용기도 생기지 않는다. 명품에 자아를 의탁하지 말고, 스스로가 명품이 되어라. 스스로가 명품인 사람들은 행동에 대한 자신감, 독서로 다져진 지젓 깊이, 그리고 타인의 시선으로부터 완전히 자유로워진 단단한 자존감을 가지고 있다. 행동경제학이는 '전망이론 Prospect Theory'이라는 개념이 있다. 이 이론은 불확실한 상황에서 사람들이 손실에 더 민감하고 이득, 손실 구간에서 비합리적 선택을 한다는 이론이다.

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4일 전

곰손이

@tfiwfwobc03u

달성하고 싶은 금액(또는 목표)을 명확히 정하라. (단순히 "부자가 되고 싶다"는 안 된다. "10억 원"처럼 구체적이어야 한다) ② 그 목표를 위해 어떠한 대가를 치를지 정한다. (세상에 공짜는 없다. 시간, 노력, 즐거움 중 무엇을 대가로 지불할 것인가?) ③ 목표를 달성할 최종 기한을 정하라. (기한이 없는 목표는 영원히 '언젠가'에 머문다.) ④ 계획을 세우고 즉시 행동으로 옮겨라. (준비가 덜 되었어도 상관없다. 일단 움직이는 것이 핵심이다.) ⑤ 위의 4가지를 포함한 선언문을 종이에 상세히 적어라. ⑥ 이 선언문을 매일 아침 저녁으로 두번씩 소리내어 읽어라 내 인생의 목표가 무엇이든 가만히 있음 아무런 일도 일어나지 않는다 지금 당장 실천하고 행동하자

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4달 전

게시물

—

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욜

@yoloyoll

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4일 전

욜

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4일 전

욜

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곰손이

@tfiwfwobc03u

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4달 전

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