맹한승|행복한마음


요약
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웰빙에 관한 다양한 관점을 체계적으로 정리하고, 생활 속에서 쉽고 저렴하게 즐길 수 있는 다양한 웰빙법들을 소개한다. 그리고 우리 사회에서 지향해야 할 웰빙 문화의 방향을 진단하고, 한국적인 웰빙 마인드와 웰빙 라이프에 대해 논하고 있다.
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요약맹한승 저자의 『행복을 찾아가는 나만의 삶, 웰빙』은 현대 사회를 살아가는 우리에게 진정한 의미의 '웰빙(Well-being)'이 무엇인지, 그리고 어떻게 하면 스스로 행복을 설계할 수 있는지에 대해 깊이 있는 통찰을 제시하는 책입니다. 저자는 단순히 물질적인 풍요나 건강만을 웰빙의 척도로 삼는 세태를 경계하며, 마음의 평온과 내면의 성장을 아우르는 삶의 태도를 강조합니다. 🧘♂️
이 책은 우리가 일상에서 마주하는 좌절과 열등감, 그리고 예기치 못한 고난이 단순히 불행의 씨