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요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
저자가 무기력과 저항을 겪은 후 만난 ‘혼란’이라는 늪에서 빠져나오기 위해 스스로 훈련하며 정리한 인지과학 보고서다. 저자는 인간의 8만 4,000가지 번뇌가 무기력, 저항, 혼란으로 나타남을 체험하며 그 문제들에서 빠져나올 수 있는 자기 구원의 방법으로 3권의 ‘문제 시리즈’를 독자에게 내놓았다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약어른이라는 혼란 - 인생의 망망대해에서 표류하는 당신을 위해의 내용 요약
'교양 심리학' 책인 《어른이라는 혼란 - 인생의 망망대해에서 표류하는 당신을 위해》는...