성장 마인드셋 워크북 - 당신을 변화시키는 인지행동치료 기반 마음 훈련
일레인 엘리엇 모스크와|하나의학사
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2024-04-15
페이지244쪽
0%25,000원
25,000원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
일레인 엘리엇 모스크와
(지은이)
송지영
(옮긴이)
상세 정보
캐럴 드웩의 ‘마인드셋’에서 제시된 핵심 원칙을 기반으로 한 이 책은 당신의 성장을 방해하는 습관인 ‘자기-제한적인’ 태도와 신념을 버리는 대신, 회복탄력성과 자신감을 기르고 의미 있는 가치 중심의 삶에 기반이 될 수 있는 성장 마인드셋으로 전환하는 데 도움이 될 것이다.
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