삶, 직장에서 흔들리는 나를 위해 STANDING - 직무 스트레스 해소 워크북

문광수 외 1명 지음|학지사 펴냄

삶, 직장에서 흔들리는 나를 위해 STANDING - 직무 스트레스 해소 워크북

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분량얇은 책
장르심리학/정신분석학
출간일2026-01-20
페이지152쪽
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books독서 가이드

1. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.

작가

문광수
문광수
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조성근
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(지은이)writer badge

상세 정보

반복되는 일과 책임 속에서 흔들리는 마음을 돌아보고, 스트레스와 감정의 신호에 귀 기울이며 나 자신을 이해하도록 돕는 워크북이다. 질문과 활동을 통해 다시 중심을 잡고, 흔들리면서도 나답게 서기 위한 내면의 힘을 차분히 회복하게 한다.

도서 DB 제공: 알라딘

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