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요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
현대 사회에서 흔히 마주하는 중독 문제를 심도 있게 분석한 애나 렘키의 대안책이다. 전작 『도파민네이션』에서 쾌락 추구와 정신 건강의 상관관계를 밝혀냈다면, 이 책은 도파민 추구로 인해 위기에 빠진 정신 건강을 회복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 해법을 제시하는 데 중점을 둔다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약도파민 디톡스 - 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라의 내용 요약
'교양 인문학' 책인 《도파민 디톡스 - 쾌락과 고통에 지배당한 뇌를 되돌려라》는...