HD행복연구소 최성애 소장의 책. 매일매일 써 나가는 행복일기는 5가지 세부 일기로 나누어진다. 운동일기, 다행일기, 감사일기, 선행일기, 감정일기가 그것인데, 여기에 일주일마다 실존일기가 덧보태진다. 본격적으로 행복일기를 쓰기에 앞서, 자신의 장점 찾기(50가지) 작업을 먼저 하게 된다.

프롤로그·05
행복일기를 시작하기 전에 (장점 찾기)·07
나의 행복일기 · 17
행복일기와 함께 하면 좋은 것들 · 231

대한민국 가정.학교.사회에 치유의 에너지를 전파하고 많은 이들의 성장에 보탬이 되고자 노력해 왔다. 현재 HD행복연구소 및 HD가족클리닉 소장으로 활동하고 있다. 컬럼비아대학에서 심리학 석사학위를 받고, 시카고대학에서 인간발달학 박사학위를 받았다. 그후 독일 프랑크푸르트 국제심리및가족치료사 자격증과 미국 가트맨 인스티튜트에서 가트맨공인부부치료사 자격증을 취득했다. 미시간공과대학(Michigan Tech) 심리학과 교수와 핀란디아대학 초빙교수를 역임했다. (사)감정코칭협회 창립 후 초대회장을 역임했으며 회복탄력성 연구로 세계적 명성을 얻고 있는 미국 하트매스 연구소의 마스터 트레이너이다. 우리 사회의 행복씨앗이 될 전문 강사들을 양성하고 있다. 애착손상을 입은 아이들과 힘들어하는 보육교사들을 위해 연간 200여 곳의 열악한 지역 어린이집에서 활동하는 보육교사들에게 무료로 감정코칭과 회복탄력성을 가르쳐주고 있다. 저서로 『최성애 박사의 행복 수업』을 비롯해 조벽 교수와 함께『최성애.조벽 교수의 청소년 감정코칭』등 다수의 베스트셀러를 집필했다.