리재호|한국학술정보


요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


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요약오늘날 우리가 살아가는 현대 사회는 과거에 비해 물질적으로는 풍요로워졌지만, 역설적으로 신체 활동은 극도로 줄어든 환경에 처해 있습니다. 리재호 저자의 ‘현대병과 스포츠의학 - 건강상식’은 이러한 불균형이 현대인의 몸에 어떤 치명적인 변화를 가져오는지를 의학적 관점에서 날카롭게 분석합니다. 저자는 단순히 병을 치료하는 것에 그치지 않고, 우리 몸이 원래 설계된 원리인 ‘움직임’을 회복하는 것이야말로 진정한 치유의 시작이라고 강조합니다. 🏃♂️
이 책은 현대인이 겪는 각종 질환