8주간의 자기사랑 연습 (이제 나를 사랑하는 연습을 시작할때)

작가

오혜경

(역자)

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로버트 홀든

(저자)

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상세 정보

『행복을 내일로 미루는 바보』를 통해 따뜻하면서도 예리하고, 도발적이면서도 유머러스하게 행복에 대한 통찰을 보여줬던 로버트 홀든의 두 번째 책. 저명한 영국의 심리학자이자 전 세계적으로 큰 반향을 모은 BBC의 다큐멘터리에서 역사상 가장 공개적인 행복수업을 진행했다. 지금도 런던에서 열리고 있는 8주간의 행복수업은 많은 이들에게 행복의 진정한 의미, 자기사랑의 실천, 본연의 자아와의 만남을 이끌어 내며 ‘지금, 여기’에서 행복할 수 있는 소중한 이야기들을 들려준다.

도서 DB 제공: 알라딘