나는 왜 꾸물거릴까? - 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학

작가

이동귀

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손하림

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김서영

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이나희

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오현주

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상세 정보

당신은 의지박약도 게으른 사람도 아니다. 일을 미루는 것은 감정 조절의 문제다. 연세대학교 심리학과 이동귀 교수 연구팀이 알려주는 ‘자기 비난 → 꾸물거림 → 죄책감’의 악순환을 끊는 법.

도서 DB 제공: 알라딘