![[세트] 최강의 식사 + 최강의 레시피 - 전2권](https://images.flybook.kr/book/20260808220911_175385.jpg)

요약
독서 가이드1. 다 읽고 나면 커다란 성취감을 느낄 수 있는 묵직한 분량이에요.
음식은 몸무게뿐 아니라 아이큐, 스트레스 수준, 질병에 걸릴 위험, 신체 기능, 노화, 나아가 의지력의 기초가 된다. 식탁에 올리는 음식을 바꾸는 것만으로 다양한 부분이 개선된다고 저자는 말한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약[세트] 최강의 식사 + 최강의 레시피 - 전2권의 내용 요약
'건강에세이/건강정보' 책인 《[세트] 최강의 식사 + 최강의 레시피 - 전2권》은...