[세트] 쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북) + 아주 작은 습관의 힘 (50만 부 기념 스페셜 에디션)

[세트] 쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북) + 아주 작은 습관의 힘 (50만 부 기념 스페셜 에디션) 내용 요약

제임스 클리어의 베스트셀러인 ‘아주 작은 습관의 힘’은 우리가 흔히 오해하고 있는 습관 형성에 관한 통념을 완전히 뒤바꿉니다. 저자는 거창한 목표를 세우고 단기간에 큰 변화를 이루려는 시도가 왜 대부분 실패로 끝나는지 지적합니다. 대신 매일 1퍼센트씩만 개선하는 ‘원자적 습관’의 중요성을 강조합니다. 우리 삶의 결과는 습관이 누적된 결과물이며, 거대한 성공은 단 한 번의 혁명이 아니라 매일 반