강상욱|네임리스북스


요약
독서 가이드1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


알게 모르게 우리 몸으로 숨어들고 있는 화학 성분엔 어떤 것들이 있는지 알려주기 위해 상명대학교 화학 에너지공학과 강상욱 교수가 나섰다. 대한민국 최연소 남자 대학교수로 화제를 모으고, 유튜브 채널(강상욱 교수의 위험한 초대) 및 집필 활동을 통해 과학 교양 지식을 널리 알리고 있는 그는 생활 속 작은 습관부터 주목했다.
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요약우리는 흔히 매일 아침 눈을 뜨고 식사를 하며 바쁜 일상을 살아가는 것이 건강을 유지하는 길이라고 믿습니다. 하지만 저자 강상욱은 현대인이 무심코 반복하는 사소한 습관들이 사실은 우리 몸을 서서히 병들게 하고 있다고 경고합니다. 이 책은 우리가 미처 깨닫지 못했던 일상의 위험 요소를 과학적인 시선으로 날카롭게 파헤치며, 어떻게 하면 진정으로 건강한 삶을 되찾을 수 있는지 구체적인 해법을 제시합니다. 🍎
책의 핵심은 우리가