쉽게 따라하는 강박증 인지행동치료 - 제2판

권준수 외 1명 지음|학지사 펴냄

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분량얇은 책

장르의약학간호계열

출간일2025-01-10

페이지168쪽

0%17,000원

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요약

쉽게 따라하는 강박증 인지행동치료 - 제2판 내용 요약 🧠

이 책은 강박장애로 고통받는 환자들이 전문가의 도움을 받으면서 스스로 자신의 상태를 이해하고 개선할 수 있도록 돕는 실용적인 지침서입니다. 강박증은 본인의 의지와 상관없이 원치 않는 생각이나 충동이 반복적으로 떠오르는 ‘강박사고’와, 이를 없애기 위해 특정 행동을 반복하는 ‘강박행동’이 특징입니다. 저자인 권준수 교수는 국내 강박증 치료의 권위자로서, 다년간의 임상 경험을 바탕으로 과학적으로 입증된 인지행동치료(CBT) 과정을 알기 쉽게 설명합니다. 📖

책의

요약

독서 가이드

1. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.

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작가

상세 정보

제1, 2장에서는 강박증의 원인과 증상에 대해 자세한 심리교육을 제공하고, 제3장에서는 약물치료를 포함하여 다양한 강박증 치료법을 소개한다. 제4장에서 제7장까지는 강박증의 인지행동치료에 대해 소개한 후, 노출 및 반응 방지 기법에 대한 이론적 설명과 더불어 훈련 방법을 상세하게 제시한다.

도서 DB 제공: 알라딘