생존을 위해서 그 무엇보다 중요한 뇌의 기능인 동시에 인간을 가장 인간답게 하는 가치의 영역, 기억. 기억의 과학적 메커니즘에 대해 새롭고도 놀라운 방식으로 그 실체와 비밀을 밝혀낸 KBS 다큐멘터리 <기억>이 책으로 출간되었다. 책 속에는 방송에서 못 다한 이야기와 더불어 최첨단 특수 촬영 사진과 최신 뇌과학 자료들이 풍부하게 담겨 있으며, 독자 참여 실험을 통해 책을 읽는 독자들이 실용적으로 활용할 수 있는 정보 또한 가득하다. <BR> <BR> ‘기억’에 대한 이번 기획이 새로운 이유는 인간의 뇌를 직접 해부해 기억의 중추를 들여다보는 것은 물론 국내외 전문 과학자와 연구진들이 최신 의학 자료와 실험을 통해 기억과 망각을 새롭게 재해석하는 한편 기억과 유기적으로 관련 있는 학문과 문화, 시대를 융합하여 만든 통섭 프로그램이라는 것에도 큰 의미가 있다.

PART 1 오래된 미래, 기억
Chapter 1▶▶▶기억이란 무엇인가
멕시코 ‘죽은 자의 날’ 026 | 매일 첫 인사를 하는 남자 030 | 사라진 기억의 조각 035
Chapter 2▶▶▶기억을 해부하다
기억의 첫 단추, 해마 038 | 기억은 어떻게 저장되나 042 | 변연계의 가장 중요한 중추, 해마 043 기억을 잃은 사람들 046 | 당신의 기억이 어느 날 사라진다면_초기의 혼란 049
Chapter 3▶▶▶기억은 불완전하다
기억의 재구성 052 | 신경세포가 대화하는 법 056 | 시냅스와 학습 능력의 상관관계 059 | 연결보다 중요한 시냅스의 가지치기 060 | 허위 기억 068
Chapter 4▶▶▶기억은 생존이다
생존 기억 071 | 공포에 무의식적으로 반응하는 인체 074 | 시각을 뛰어넘는 청각의 공포감 076
공포를 관장하는 편도체 077 | 인간의 기억력을 뛰어넘는 동물의 기억력 081 | 침팬지 엄마, 제인 구달 083
Chapter 5▶▶▶기억력, 높일 수 있을까
놀라운 기억력을 가진 사람들 086 | 기억의 거인 089 | 기억왕 도어맨 091 | 기억력과 지능의 관계 093 | 기억력의 비밀, NMDA 수용체 095 | 스마트 쥐 097 | 기억을 높여주는 약 099
Chapter 6▶▶▶기억을 이해하라
기억을 지우는 소뇌 108 | 기억은 사라져도 감정은 남는다 110
Chapter 7▶▶▶기억은 오래된 미래다
바다를 상상하지 못하는 사람들 112 | 과거 회상과 미래 상상 115 | 기억은 창조와 상상을 위해 존재한다 119 | 미래 기억 121

PART 2 봄날은 온다
Chapter 1▶▶▶대한민국 기억 상실의 시대
머릿속의 지우개 126 | 알츠하이머성 치매의 역습 129 | 할아버지가 훨씬 더 자주 ‘깜박’ 잊는다 131 | 휴대전화 알람이 하루 수십 개, 워킹맘의 건망증 132 | 40대, 실직 후 찾아온 건망증 133
과도한 스트레스가 건망증을 키운다 135 | 주부 건망증 137 | ‘뒤돌면 잊어버리는 증상’ 치매일까? 건망증일까? 140
Chapter 2▶▶▶멀티태스킹의 함정
멀스태스킹 인간형은 괴롭다 142 | 한꺼번에 여러 가지를 해낼 수 있다? 145 | 디지털 치매 147
Chapter 3▶▶▶기억도 습관이다
내비게이션 없이 운전하는 택시기사 153 | 일반인의 뇌 vs 택시기사들의 뇌 155
런던의 택시기사들 159
Chapter 4▶▶▶기억력 회복 프로젝트
인간의 노화 163 | 158인의 도전 164 | 술에 취한 20대 의대생 170 | 기억을 술술 지우는 알코올 172 | 주부 알코올 중독증 174 | 알코올이 뇌에 미치는 영향 175 | 뇌손상이 기억에 미치는 영향 177
Chapter 5▶▶▶잘 기억하고 잘 사는 법
기억, 되살릴 수 있다 180 | 꾸준한 학습으로 뇌를 되살려라 181 | 뇌는 늙지 않는다 182 | 꾸준히 운동하고 기억하라 183 | 손상된 기억으로도 잘 살 수 있다 187 | 내 인생에 봄날은 온다 190

PART 3 두 번째 선물, 망각
Chapter 1▶▶▶기억은 사라지지 않는다
백 년의 기억 196 | 1초의 파노라마 198 | 기억의 분산 202 | 홀로노믹 이론 204
Chapter 2▶▶▶기억의 그림자
기막힌 망각의 순간들 210 | 히말라야가 준 훈장, 건망증 213 | 망각의 과학 215
지워진 기억들 219
Chapter 3▶▶▶잘 지워야 잘 기억할 수 있다
수면과 망각 224 | 초파리, 인간 유전자 정확도 74퍼센트 227 | 인생을 바꾸는 수면 231 | 뇌를 쉬게 하라 235 | 꿈과 추억의 상관관계 237 | 세타파, 기억력을 높이다 239
Chapter 4▶▶▶생존을 위해 기억을 버리다
고통의 탈출구 망각 242
Chapter 5▶▶▶살아남는 기억, 감정기억
후각을 자극하면 기억이 되살아난다 247 | 프루스트는 신경과학자였다 251 | 아픈 기억 지우기 252 | 고통을 잊는 최면수술 254 | 악몽의 포로가 되지 않은 사람들 261 | 내 안의 작은 거인, 외상 후 성장 267
Chapter 6▶▶▶나쁜 기억, 좋게 바꿀 수 있다
인생, 남길 것과 지울 것을 선택하라 270 | 희망을 선택하라 274

기억력 회복을 위한 다이어리_봄날은 온다 276

1995년 KBS TV 제작본부 프로듀서로 입사해 <생방송 세상의 아침> <6시 내고향> <환경스페셜_최초보고 송사리> <추적 60분> <생로병사의 비밀> <특별기획 다큐멘터리 HD 6부작 마음><세상을 바꾼 세계기록유산 2부작> <과학카페> 등 다수의 프로그램을 연출했다. KBS 가정의 달 기획 <아흔넷 불효자의 사부곡>으로 '한국방송대상 작품상'을 수상하였으며 이외에도 여러 편의 우수한 프로그램 제작으로 '이달의 PD상', '방송통신위원회상', '삼성언론상', 'YWCA 좋은TV 프로그램상', '카톨릭매스컴대상' 등을 수상했다. 최근작인 <기억>은 지금까지 보지 못한 새로운 스타일의 과학 다큐멘터리라는 호평을 받았으며, 'KBS 우수프로그램상 특별상'과 '제38회 한국방송대상 작품상'을 수상하여 그 작품성을 인정받았다.