[세트] 엄마 심리 수업 1~2 - 전2권

[세트] 엄마 심리 수업 1~2 - 전2권 내용 요약

윤우상 정신건강의학과 전문의가 집필한 이 책은 ‘엄마’라는 이름으로 살아가는 이들이 겪는 내면의 갈등과 심리적 고충을 세밀하게 들여다봅니다. 저자는 엄마가 행복해야 아이도 행복할 수 있다는 대전제 아래, 엄마라는 자리가 단순히 헌신만을 요구하는 희생적인 역할이 아니라, 한 인간으로서 스스로를 돌보고 이해하는 과정이 반드시 필요함을 강조합니다. 🤱

1권에서는 엄마들이 흔히 경험하는 불안과 죄책감의 근원을 파고듭니다. 우리는 흔히 ‘좋은 엄마’라는 프레임에 갇혀 자신의