한방에 깨닫는 법 : 마음 혁명 - 동아시아 정신문화의 정수, 선 수행의 기원과 완성

한방에 깨닫는 법 : 마음 혁명 - 동아시아 정신문화의 정수, 선 수행의 기원과 완성 내용 요약 🧘‍♂️

이 책은 자현 스님이 동아시아 정신문화의 정수인 ‘선(禪)’의 본질을 현대인의 언어로 풀어낸 역작입니다. 저자는 깨달음이란 먼 곳에 있는 신비한 체험이 아니라, 우리 마음의 작동 원리를 정확히 꿰뚫어 보는 데서 시작된다고 강조합니다. 책은 크게 선 수행의 기원과 역사, 그리고 그 안에 담긴 철학적 깊이를 탐구하며 독자를 진정한 자유의 길로 안내합니다.

먼저 저자는 선불교가 인도에서 중국으로 건너와 어떻게 동아시아 특