함께 읽는 사람들
1명
분량보통인 책
장르정신건강
출간일2009-07-20
페이지244쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
장르정신건강
출간일2009-07-20
페이지244쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
장르정신건강
출간일2009-07-20
페이지244쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
상세 정보
<면역혁명>의 지은이인 아보 도오루가 현대인의 피로해소에 대해 명쾌한 답을 제시하고자 한 건강 안내서. 바쁜 ‘On day' 에도 할 수 있는 피로 해소법과, ‘Off day’에 시작해 보는, 피로가 잘 쌓이지 않는 몸 만들기 방법을 제시하여, 근본적으로 튼튼해지기 위한 면역력 강좌를 펼친다.
도서 DB 제공: 알라딘
이 책 어때요?
Q&A
오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?