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요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
파욱 수행에서 하는 사마타와 위빠사나 수행의 모든 것을 담은 책. 저자는 파욱 사야도와 그의 제자들에게 직접 가르침을 받으며 수행했던 것을 정리하면서, 본인의 체험을 사이사이 소개하여 독자들의 이해를 돕고 정신과 의사 입장에서 깨달은 불교 수행의 정신치료적 의미를 짚어간다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약정신과 의사의 체험으로 보는 사마타와 위빠사나의 내용 요약
'불교명상/수행' 책인 《정신과 의사의 체험으로 보는 사마타와 위빠사나》는...