스티브 피터스|Penguin Group USA

요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.


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요약스티브 피터스 박사가 집필한 이 책은 인간의 뇌 속에 공존하는 세 가지 자아인 ‘침팬지’, ‘인간’, ‘컴퓨터’ 모델을 통해 우리의 감정과 행동을 이해하고 관리하는 방법을 제시합니다. 저자는 우리가 겪는 심리적 갈등과 불안의 원인이 뇌 안에서 벌어지는 이들의 주도권 싸움 때문이라고 설명합니다. 🐒
첫 번째 자