윌리엄 바커스|예찬사

요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.


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요약우리는 살아가면서 수많은 부정적인 감정에 휩싸입니다. 불안, 우울, 열등감, 분노와 같은 감정은 마치 끈질긴 그림자처럼 우리를 따라다니며 삶을 갉아먹곤 합니다. 윌리엄 바커스는 그의 저서 ‘부정적 감정을 치유하는 진리요법’을 통해 이러한 감정이 단순히 외부 상황 때문이 아니라, 우리가 스스로에게 말하는 ‘거짓된 생각’에서 비롯된다고 통찰합니다. 🧠
저자는 인지 심리학과 성경적 진리를 결합하여 우리 마음속에 자리 잡은 잘못된 사고방식을 파헤칩니다. 우리가 겪는 고통의 근원은 사건