어느 나라에 살든, 나이가 젊든 연륜이 있든, 남자든 여자든, 사회적인 지위가 높든 낮든, 우리는 피해갈 수 없는 곡예길 같은 인생의 시간들을 보낼 때가 있다. 힘든 시간을 보내는 당사자에게 위대한 철학적 가르침이나 종교적 믿음은 받아들이기 버거운 생각의 짐만 더 쌓이게 만든다. <BR> <BR> 일본 와세다 대학에서 여러 해 동안 고민상담소를 운영한 결과, 학생들의 가장 큰 고민의 주제는 고독과 불안이었다. 그러한 학생들의 고민 해결을 위해 와세다 대학 측은 고독과 불안을 주제로 인생 특강을 개설했는데, 이 책은 저자가 와세다 대학에서 6년 동안 강연한 바로 그 인생 특강의 주요 내용을 담은 책이다.<BR> <BR> 책은 시종일관 부드럽고 상냥한 어조로 삶의 본질을 이야기한다. 왜 가짜 고독에 휘둘리는가, 자신의 가치가 묻히지 않는 삶이란 무엇인가, 고독은 어떻게 사람을 성장시키는가, 나를 상처 입히는 것은 무엇인가, 무리 밖의 삶은 왜 더 빛나는가 등, 피할 수 없는 인생의 문제들을 다루고 있다.

머리말 자신의 가치가 묻히지 않는 삶이란

무리 밖의 삶이 빛나는 이유

1. 무리에서 멀어지면 못 견디는 사람
혼자가 되다
혼자인 것과 혼자는 비참하다고 생각하는 것
2. 그때까지 내가 무엇을 원하는지 몰랐다
‘진짜 고독’이 가져다준 것
나 자신과 마주하다
3. 지루할 수 있는 곳을 찾아가라
마음의 공복을 채운다는 것
몸이 잘못 기억한 것들
가발을 벗기로 결정하다
4. 당신에게 어울리는 사람
편견을 끊은 선물
생각하고 이해하려면
어떤 사람을 만나게 될까
5. 우수한 사람이 자신감을 잃는다
뼛속까지 유능한 사람
몸의 중심을 낮춰라
6. 낡은 편견의 메커니즘
친구 100명이 생길까
‘다들 그래’라는 말의 상처
‘공동체사회’라는 이름의 신
어중간하게 무너진 공동체
7. 당신의 삶이 모든 것이다
책임지지 않는 공동체
최첨단의 고민

불안하지 않은 채 꽃피울 수는 없다

8. 0점과 100점 사이에서 결정되는 인생
3할 타율의 의미
0점과 100점
9. 죽고 싶을 만큼 불안하다면
불안의 레벨
죽음을 생각하기 전에
10. 생각하는 것과 고민하는 것
고민하면 시간이 쏜살같다
11. 당신이 되고 싶어 하는 그 사람도 고독하고 불안하다
‘절대 보증’은 없다
근거 없이 시작하라
12. 상상이 당신을 상처 입힌다
상상의 독
갈 데까지 가보면 다음으로 나아간다
고통을 줄이려면 직접 부딪혀라
13. 타인과 타자를 구별하라
큰 기쁨을 주는 사람이 큰 고통을 준다
외면해버릴 수 없는 ‘타자’
내가 처음 만난 ‘타자’
14. 어떻게 성장할 것인가
당신의 생각으로 달라지는 상대방
세상에서 가장 중요한 싸움

고독과 불안을 활용하는 힘

15. 기분보다 이해가 중요하다
왜 이해해주지 않느냐고 묻기 전에
아직도 놀라는 일
신뢰와 의존은 다르다
16. 선물은 주는 사람의 마음을 넓힌다
힘을 빼야 하는 이유
불안의 습성
친구의 선물
17. 인간관계의 거리는 어느 정도가 적당한가
사람에게 자신 있는 사람은 없다
사람과의 거리 조절법
18. 자의식을 다루는 법
자신에 대한 지나친 생각
몸의 속도로 살아라
19. 지금의 나와 되고 싶은 나
잔소리가 심한 ‘되고 싶은 나’
눈앞에 있는 사람에게 물어라
상처받아 죽은 사람은 없다
‘지금의 나’가 메인, ‘되고 싶은 나’는 서브
20. 당신을 살리는 힘
이해하고 지지해줄 두 사람
작은 승리의 가능성이 있다면
21. 혼자 산다는 것
고독과 불안은 나이들어도 줄지 않는다
쉽게 위로받지 마라
22. 소리 내어 읽어보라
시와 글의 위로

맺음말

1958년 에히메 현에서 태어나, 와세대 대학 법학부를 졸업했다. 대학 재학 시절, ‘제3무대第三舞台’를 창단하고 다수의 문학 작품을 제작, 연출했다. 1987년 기노쿠니야 상, 1995년 제39회 기시다쿠니오 희곡상, 2009년 요미우리 문학희곡상 등을 수상하며 문학 및 문화계의 혜성으로 떠올랐다. 수많은 작품의 연출과 저작물로 일본의 문화계에서 그 공로와 업적을 크게 인정받고 있으며, 모교인 와세다 대학에서 6년 동안 인생 특강을 강연했다. 저서에는 <세상은 당신의 생각보다 훨씬 넓다>, <분위기와 세간의 이목>, <글로브 정글>, <돈키호테의 피어스>, <8월의 개는 두 번 짖는다>, <발성과 신체>, <커뮤니케이션 레슨> 등 다수가 있다.