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저는 심리학이 처음인데요 (행복한 삶을 위한 심리학의 모든 것)
강현식(누다심) 지음
한빛비즈
 펴냄
17,000 원
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454쪽 | 2014-08-07
분량 두꺼운책 | 난이도 보통인책
상세 정보
행복해지기 위해서는 반드시 심리학 공부가 필요하다! 시중의 심리학책은 흥미 위주로 가볍게 다룬 책들이 대부분이다. 그렇다고 심리학에 대해 제대로 알기 위해 좀 더 전문적인 책을 찾다 보면 너무 어려워서 일반인들이 이해하기 어려운 게 현실이다. <BR> <BR> 그러다 보니 전공자들은 흥미와 재미 위주의 심리학 대중서를 외면할 수밖에 없고, 대중은 당연히 복잡한 실험방법과 통계 수치, 그리고 낯선 심리학자들의 이름으로 가득한 이론서를 외면할 수밖에 없다. 이런 문제의식에서 출발한 이 책은 심리학 대중서이면서도 심리학 지식까지 온전히 해결해주는 입문서가 될 것이다. <BR> <BR> 저자는 그간 심리학에 대한 대중의 기대에 어느 정도 부응하면서도 가능한 학문으로서의 심리학의 입장을 많이 담아내려고 노력했다. 심리학 핵심개념들을 간결하면서도 통찰력 있게 풀어주고, 독자의 쉬운 이해를 위해 가능한 한 많은 예시를 들고자 노력했다. 이를 위해 영화나 대중가요, 다큐멘터리 등 대중에게 친숙한 소재들을 이용해 심리학을 알려왔다.
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목차

저자의 말: 심리학은 행복으로 가는 공부다

1부 당신은 심리학에 대해 얼마나 알고 있나요
: 심리학에 대한 오해와 진실


심리학을 소개합니다
도대체 심리학이 뭔가요
철학이랑 비슷하다고 하던데요
심리학이 과학이라고요
너무나, 너무나 다양한 심리학의 분야
대가를 찾아서) 분트, 심리학의 아버지가 되다

진짜와 가짜 구별하기
상담이나 치유, 힐링과 다른가요
독심술 아닌가요
꿈이 마음을 잘 드러내던데요
플러스 지식) 신기한 최면의 세계

2부 심리학, 나를 이해하다
: 나를 설명하는 심리학


나의 역사, 그것이 나다 : 발달심리학
정말 엄마 탓일까-애착과 기질, 그리고 환경
엄마 못지않은, 때로는 엄마보다 뛰어난-아빠 효과
나이가 들어도 발달하는 것-전생애 발달
대가를 찾아서) 피아제, 동물학자에서 심리학자로

내 성격은 도대체 왜 이럴까 : 성격심리학
혈액형 어디까지 믿을까-혈액형별 성격 유형
우리 마음의 이퀄라이저-Big Five 이론
죽음을 부르는 성격-A유형 행동
플러스 지식) 내향성과 외향성, 오해와 진실

나는 무인도에 살지 않는다 : 사회심리학
당신의 귀는 팔랑거리고 있나요-규범 형성, 동조, 복종
개인보다 더 비합리적인 집단-집단사고와 집단 극화
도대체 나는, 너는 왜 이럴까-귀인과 편향
생활 속 심리학) 시식 코너의 음모

심리학 코칭 1. 연애
데이트 코치가 필요한가요-매력의 요인
진짜 연애 고수가 되는 법-남자, 그리고 여자
사랑한다면 이렇게 싸워라-사랑법보다 중요한 싸움법

3부 심리학, 나를 치유하다
: 마음의 상처와 치유를 위한 심리학


심리테스트 한번 해볼래 : 심리검사
심리테스트, 진품과 짝퉁 구분하기-좋은 심리검사의 기준
여러분의 IQ는 얼마입니까-지능, 지능 검사
이 세상의 모든 심리검사-각종 심리검사
플러스 지식) 심리학자와 정신과 의사는 어떻게 다른가

내가 이상한 거니, 네가 이상한 거니 : 이상심리학
알쏭달쏭한 심리학 용어들-심리학 용어
마음의 감기-우울증
고장 난 화재경보 시스템-불안과 공포
현이 고르지 못한 악기-정신분열
생활 속 심리학) 소유냐 존재냐, 그것이 문제로다

내 상처를 힐링해다오 : 심리치료
심리학의 뜨거운 감자-정신분석
모든 것은 마음에 달려 있다-인지치료
사람이 꽃보다 아름다워-인간중심치료
대인관계 연습의 장-집단상담
대가를 찾아서) 프로이트, 색광인가 인간주의자인가

4부 심리학, 실험과 만나다
: 낯설지만 가장 중요한 심리학


굴러온 돌이 심리학의 중심에 서다 : 생리심리학
내가 뇌인가, 뇌가 나인가-뇌
간땡이가 부은 것이 아니다-뇌의 구조
잠을 자야 뇌가 깨어난다-수면
플러스 지식) 잘못된 뇌 상식

정신 과정을 따라가자 : 인지심리학
과거와 현재의 징검다리-기억
같은 사건, 다른 판단-정보 처리의 두 방식
저렴하고 여유롭게 즐기는 방법-가용성 발견법
생활 속 심리학) 창의성, 잘 놀아야 하는 이유

경험을 통해 변화한다 : 학습심리학
자동차는 미녀를 좋아해-고전적 조건 형성
호황일 수밖에 없는 사행산업-부분 강화 효과
보는 것이 곧 배우는 것이다-모방
대가를 찾아서) 스키너, 창시자보다 더 유명한 행동주의자

심리학 코칭 2. 직장생활
응답하라! 당신은 왜 일하는가-직업관
일하러 왔지, 이해받으러 왔나-직장 내 인간관계
제대로, 즐겁게 일하기-자극 추구와 통제감

5부 심리학, 세상을 움직이다
: 우리의 삶 곳곳에 적용되는 심리학


심리학을 알면 돈이 보인다 : 산업 및 조직심리학, 소비자 및 광고심리학
어떤 사람이 리더가 되는가-리더십
세상이 무료 천지인 이유-단순 노출 효과
똑똑한 소비자로 변신하라-틀 효과
생활 속 심리학) 인지적으로 우린 모두 구두쇠다

심리학이 연쇄살인범을 잡다 : 범죄심리학, 법정심리학
연쇄살인범, 도대체 넌 누구냐-반사회성 성격장애
과학수사와 프로파일러-프로파일러 …
범죄자, 타고나는가 만들어지는가-모의 감옥 실험
플러스 지식) 범죄심리학자는 무슨 일을 할까

운동을 잘하려면 심리학을 배우자 : 스포츠심리학
운동은 함께해야 제맛이다-사회적 촉진
마음으로 승부한다-스트레스 노출 훈련, 상상 훈련
슬럼프, 의지의 문제가 아니다-심리상담
대가를 찾아서) 제임스, 바람같이 왔다가 사라지다

부록 | 당신도 심리학자가 될 수 있다
: 심리학자 직업 소개

직업, 적성보다는 정보!
대학과 대학원, 자격증과 학력 사이
블루오션이냐, 맨땅에 헤딩이냐

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저자 정보
강현식(누다심)
가톨릭대학교 심리학과를 졸업하고, 고려대학교 대학원 임상 및 상담심리학 석사 과정을 마쳤다. 사람이 알고 싶어서, 사람을 돕고 싶어서심리학 공부를 시작했다. 그러나 심리학과 심리상담에 대한 오해와 편견이 많을 뿐만 아니라, 일반인들이 편하게 심리상담을 받기에는 정보가 턱없이 부족하다는 현실의 벽을 깨뜨리고자 심리학 칼럼니스트로 활동하고 있다. 이 책 역시 누구나 다가갈 수 있는 심리상담을 꿈꾸는 마음으로 쓰게 되었다. 현재 누다심의 심리학 아카데미와 심리상담센터를 운영하면서 사람들의 마음과 만나고 소통하고 있으며, 심리학의 대중화에 힘쓰고 있다. 스테디셀러 『저는 심리학이 처음인데요』를 통해 쉽고 재미있게 심리학의 기초를 전달해 많은 독자들의 사랑을 받고 있다. 그 외에도 『꼭 알고 싶은 심리학의 모든 것』, 『심리학으로 보는 조선왕조실록』, 『누다심의 심리학 블로그』, 『아빠양육』 등 다수의 저서를 집필했다. 2014년 OCN에서 드라마로도 제작된 이종범 작가의 인기 웹툰 <닥터 프로스트>의 자문을 맡았다.
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남긴 글 1
정혜윤님이 이 책을 읽었어요
3년 전
심리학에 쉽게 입문할수 있도록 도와주는 책.
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