

요약
독서 가이드1. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

요약이 책은 현대 사회를 살아가는 인간이 겪는 다양한 심리적 현상을 다각도에서 분석하며, 어떻게 하면 건강한 마음을 유지할 수 있는지에 대한 실질적인 지침을 제시합니다. 총 12개의 장으로 구성된 이 교재는 인간 발달의 전 생애적 관점을 기본 틀로 삼아, 영유아기부터 노년기까지 각 시기에 직면하는 발달 과업과 그에 따른 정신건강의 중요성을 체계적으로 설명합니다. 👶👵
초반부에서는 정신건강의 정의와 개념적 기초를 다룹니다. 단순히 정신 질환이 없는 상태를 넘어, 자신의 능력을 발휘하