월요단식 (주 1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다)
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분량보통인 책
장르다이어트
출간일2018-07-07
페이지256쪽
10%12,000원
10,800원분량보통인 책
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장르다이어트
출간일2018-07-07
페이지256쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
상세 정보
건강상의 불균형과 다이어트에 목마른 사람들에게 누구나 별도의 비용 없이 안전하고 쉽게, 집에서 할 수 있는 프로그램으로, 월요단식을 제안한다. 단식 다이어트는 세계 의학자들의 다양한 연구에 의해 ‘면역력 상승’‘장수 유전자 활성화’ ‘지방을 에너지원으로 하는 케톤체 회로의 활성화’ 등 다양한 효능을 입증하고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘
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