지미 무어 외 1명|Victory Belt Pub


요약
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요약지미 무어와 제이슨 펑 박사가 공저한 이 책은 현대인이 겪고 있는 대사 질환과 비만의 근본적인 원인을 파헤치고, 인류의 가장 오래된 치유법인 '단식'을 과학적이고 체계적인 방법으로 제시합니다. 저자들은 단순히 칼로리를 제한하는 기존의 다이어트 방식이 왜 실패할 수밖에 없는지를 설명하며, 호르몬, 특히 인슐린 수치를 조절하는 것이