안동연|덕주




요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
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전직 경찰대학 교수 안동연 박사가 0 Hz의 절대 고요 속에서 길어 올린 우주의 지혜를 담은 채널링 리포트다. 저자는 단순히 명상의 평온함을 말하는 데 그치지 않는다. 이 책은 뇌파를 0 Hz로 동조시켜 우주의 정보장에 접속하는 ‘과학적 채널링’의 원리를 담고 있다.
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요약안동연 작가의 <델타 호흡>은 우리가 일상에서 겪는 다양한 감정의 소용돌이 속에서 어떻게 하면 좀 더 평온하고 만족스러운 삶을 살아갈 수 있는지에 대한 깊이 있는 성찰을 담고 있는 책입니다. 작가는 '델타 호흡'이라는 독창적인 개념을 통해, 우리의 의식이 뇌파의 델타파 상태, 즉 깊은 수면 상태에서 경험하는 무의식의 지혜와 연결될 때 진정한 자기 이해와 치유가 가능하다고 말합니다. 😴
책은 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다. 첫째, 우리가 겪는 부정적인 감정들의 근원을 파헤칩니다.

명상의 마스터 과정이 궁금하다면!