안준용 외 2명|비타북스

요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.








2013년 <조선일보> 연중 기획 ‘치매, 이길 수 있는 전쟁’을 한 권의 책으로 만난다. 자가진단에서 예방 및 치료, 치매 환자를 돌보는 올바른 방법까지 치매가 두려운 사람들이 반드시 알아야 할 내용을 총망라하여 담았다.
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요약이 책은 치매가 단순히 노화의 자연스러운 과정이거나, 피할 수 없는 불치병이라는 일반적인 통념에 정면으로 도전합니다. 저자들은 치매를 정복해야 할 대상이자, 충분히 예방하고 관리할 수 있는 현대인의 질병으로 정의하며 구체적인 실천 전략을 제시합니다. 치매의 공포에서 벗어나기 위해서는 무엇보다 뇌의 기능을 유지하고 강화하려는 적극적인 노력이 필요하다고 강조합니다. 🏥
책의 핵심은 치매 예방을 위한 '생활 습관의 교정'에 있습니다. 단순히
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