윌리엄 J. 너스 지음|북스타(Bookstar) 펴냄
1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
분노에 대해 실용적이고 현실적이며, 경험적으로 입증되었으며, 우리가 실행할 수 있는 접근법을 알려주는 책이다. 저자는 분노의 문제를 다루는 데 있어 자신만의 기술, 즉 자신에게 적합한 기술을 개발하는 데 적용할 수 있는 다양한 검증된 솔루션을 제공한다.
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분노를 다스리는 인지행동 워크북 - 성공을 위한 단계별 프로그램의 내용 요약
'심리학' 책인 《분노를 다스리는 인지행동 워크북 - 성공을 위한 단계별 프로그램》은...
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