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분량보통인 책
장르교양 인문학
출간일2026-03-30
페이지384쪽
10%19,800원
17,820원분량보통인 책
장르교양 인문학
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장르교양 인문학
출간일2026-03-30
페이지384쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
상세 정보
광범위한 학문 분야에서 밝혀낸 스트레스의 비밀, 스트레스가 인지능력과 건강에 미치는 영향, 현대인이 가장 어려워하는 인간관계 스트레스 등을 종합적으로 살펴본다. 더불어 스트레스를 적절한 부스터로 삼을 수 있는, 진료실에서 검증된 대응법까지 소개한다.
도서 DB 제공: 알라딘
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