마인드 스트레칭 - 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관

작가

이지수

(지은이)

팔로우

임혜인

(그림)

팔로우

상세 정보

100만 다이어터들의 멘토 다노의 두 번째 책. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 '마인드 성형'에 대해 다룬다.

도서 DB 제공: 알라딘