

요약
독서 가이드1. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
《요가의 언어》 저자이자 동국대 명상지도전문과정 실습 강사인 김경리가 4년간 매일 쌓은 명상 체험을 글과 그림으로 담았다. 우리나라 명상 최고 권위자 혜명 김말환이 추천한, 호흡 명상의 정수를 누구나 쉽게 시작할 수 있도록 안내하는 책이다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약코끝, 호흡 - 흩어진 마음을 지금 여기로 끌어오는 명상 입문의 내용 요약
'인문 에세이' 책인 《코끝, 호흡 - 흩어진 마음을 지금 여기로 끌어오는 명상 입문》은...