송태인|리드리드출판(한국능률협회)





읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.


화나 분노가 일어났을 때 그 근원을 정확히 이해하고 인문학적 관점에서 자가 치유할 수 있는 방법을 알려준다. 특히 가까운 사람과의 다툼, 부부싸움, 가족구성원 간의 갈등과 오해, 직장에서의 억울함, 각종 스트레스 등 그동안 저자가 현장에서 직접 듣고 상담했던 크고 작은 화.분노 유발 사례들을 고스란히 담아 공감대를 높였다.
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요약*오늘도 욱하셨나요? (불같은 성질 죽이는 법)*은 송태인 저자가 분노와 감정 조절의 어려움을 겪는 이들을 위해 쓴 실용적인 심리 자기계발서다. 이 책은 분노가 우리의 삶에 미치는 부정적인 영향을 분석하고, 이를 효과적으로 다스리는 구체적인 방법들을 제시한다. 저자는 분노를 단순히 억누르는 것이 아니라, 그 근원을 이해하고 건강하게 해소하는 데 초점을 맞춘다. 일상에서 쉽게 욱하는 사람들, 특히 감정 기복이 심하거나 스트레스로 인해 분노를 자주 느끼는
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