



요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
위선(僞善)에 대한 오해를 풀어내고, 그것을 현명하게 사용하는 방법을 담은 베스트셀러 『생각 버리기 연습』의 저자 코이케 류노스케 스님의 신작. 코이케 스님은 이 책을 통해 잔뜩 날 서 있는 우리의 모습을 돌아볼 수 있는 기회를 선사한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약현대 사회를 살아가는 우리는 끊임없이 타인과 자신을 비교하며 열등감과 질투, 불안이라는 부정적인 감정에 매몰되곤 합니다. 저자인 코이케 류노스케는 불교적 수행법을 현대적인 관점에서 해석하여, 우리 마음속에 자리 잡은 ‘나쁜 마음’을 다스리고 평온을 되찾는 실질적인 방법을 제시합니다. 이 책은 인간의 고통이 외부의 환경 때문이 아니라, 자신의 마음이 만들어낸 망상과 집착에서 시작된다는 점을 날카롭게 지적합니다. 🧐
저자는 먼저 우리가 흔히