나는 이제 싫다고 말하기로 했다 (호의가 계속되면 권리인 줄 아는 사람들에게)

나는 이제 싫다고 말하기로 했다 (호의가 계속되면 권리인 줄 아는 사람들에게) 내용 요약 🚫🗣️

나는 이제 싫다고 말하기로 했다는 김호 작가가 쓴 자기계발서로, 타인의 호의를 당연한 권리로 여기는 사람들로부터 자신을 보호하고, 단호히 거절하는 법을 배워 건강한 관계를 만드는 데 초점을 맞춘다. 이 책은 현대 사회에서 흔히 겪는 부당한 요구와 과도한 기대에 시달리는 이들에게, 자신의 경계를 설정하고 “싫다”고 말할 용기를 주는 실용적인 가이드다. 저자는 심리학적 통찰과 실제 사례를 바탕으로, 왜 호의가 권리로 변질되는