몸이 마음을 만든다 - 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학
윤대현|웅진지식하우스
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분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
출간일2026-06-01
페이지252쪽
10%19,000원
17,100원분량보통인 책
장르심리학/정신분석학
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장르심리학/정신분석학
출간일2026-06-01
페이지252쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
윤대현
(지은이)
상세 정보
서울대병원 정신건강의학과 윤대현 교수가 마음의 문제를 뇌 속 신경전달물질이나 심리 요인에서 나아가 몸 전체의 시스템과 함께 이해하는 ‘대사정신의학(metabolic psychiatry)’이라는 정신의학의 새로운 흐름을 바탕으로, 무기력과 불안을 근본부터 바로잡는 즉각적인 회복 솔루션을 제안한다.
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