매일 10초 눈운동 - 깜짝 놀랄 정도로 눈이 좋아진다!
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분량얇은 책
장르질병치료와 예방
출간일2018-05-10
페이지128쪽
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11,520원분량얇은 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.
상세 정보
일상에서 눈이 좋아지기 위해 할 수 있는 일과 언제 어디에서든지 바로 할 수 있는 간단한 운동을 소개한다. 일본에 안과 의사이자 눈 관련 서적 베스트셀러 저자인 히비노는 단 10초의 운동으로도 계속 하다 보면 놀랄 정도로 효과가 있음을 자신의 수많은 환자를 통해 증명하였다.
도서 DB 제공: 알라딘
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