한 그릇 다이어트 레시피 - 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단

최희정 지음|비타북스 펴냄

한 그릇 다이어트 레시피 - 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단

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장르다이어트 요리
출간일2017-08-11
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1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

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상세 정보

먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 2주 식단으로 구성했다. 다이어트 효과를 높이는 데 도움이 되고 부족해지기 쉬운 영양분도 골고루 섭취할 수 있도록 체계적으로 프로그램을 설계했다.

도서 DB 제공: 알라딘

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