내 인생을 바꾸는 60가지 시크릿 (위대한 삶을 살기위해 여기에 있는당신, 당신의 인생을 바꾸는 60일 간의 여정)

내 인생을 바꾸는 60가지 시크릿

존 디마티니 지음 | 리텍콘텐츠 펴냄

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출간일

2014.1.6

페이지

280쪽

이럴 때 추천!

인생이 재미 없을 때 읽으면 좋아요.

#감사 #고민 #균형 #변화 #상담 #시크릿 #에세이 #인생 #자기계발 #초긍정주의

상세 정보

바꾸고 싶지만 어떻게 해야 할지 모를 때
구체적이고 현실적인 60가지 행동 지침

하루하루 만나는 모든 일에 감사하고, 주변의 모든 사람에게 감사하며 부정적인 생각은 저버리라는 초긍정주의. 이 책에서는 이러한 비현실적인 긍정주의에서 벗어나, 인생과 내면의 ‘균형’을 찾는 데 집중한다. 인생의 밝은 면과 어두운 면을 모두 받아들이고, 나 자신에게도 명과 암이 있다는 사실을 수용함으로써 오히려 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있다는 것이다.

무엇보다도 이 책에서 가장 중요하게 다루고 있는 진실이자 전제는, 책을 읽는 우리 모두가 이미 내면에 고유의 ‘빛’을 가지고 있으며, ‘위대한 삶’을 이룰 수 있는 잠재력으로 가득 차 있다는 사실이다. 따라서 우리 각자가 꿈꾸던 삶을 현실로 끌어오기 위해 인생을 송두리째 바꿀 필요도 없이, 그저 마음의 눈을 뜨고 내면을 깊게 들여다봄으로써 그 속에 잠자고 있는 빛을 찾아내기만 하면 된다고 저자는 역설하고 있다.

현재의 비밀, 일관성의 비밀, 비난의 비밀 등 이 책을 채우고 있는 하나하나의 비밀들은 누구나 마음만 먹으면 일상생활이나 업무에서 당장 실천에 옮길 수 있는 내용이다. 또한 스스로의 다짐을 만들어볼 수 있는 공간을 제공함으로써 단순히 한 번 읽고 지나치는 자기계발서가 아니라 항상 곁에 두고 다짐을 되새길 수 있는 자신만의 노트로 활용할 수도 있을 것이다.

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#10초는영원히
#황모과

영원처럼 느껴지는 10초!
세상을 인지하기 위해 '짧지만 강렬한 순간'이 필요하다!
⠀

✔ 관계와 소통에 대해 다시 한번 고민해보고 싶다면
✔ 따뜻하고도 날카롭게 사회의 문제를 바라보는 이야기를 찾는다면

📕 책 속으로

하루 20시간 이상 잠들어
주어진 시간이 얼마 없는 '나'와
움직이는 사람이나 사물은 볼 수 없는 '류비'가 만난다.

류비는 10초 이상 가만히 있는 것들만 볼 수 있다.
하루 종일 엎드려자는 '나'와 같은 모습처럼.

류비를 위해 기꺼이 10초를 멈춰주는 친구들
그리고 10초 동안 류비를 바라보는 '나'의 모습

'정상'과 '비정상'의 경계,
그리고 서로 다른 존재들이
어떻게 함께 살아갈 수 있는지에 관해 깊은 여운을 남겼다.

📘 이 책을 '맛'본다면? _ '잘 내린 에스프레소 한 잔'

완벽한 에스프레소를 내리기 위해서는
약 20초의 시간이 필요하다.

원두와 물이 만나
강렬한 맛과 향을 응축해내는 그 순간이
마치 류비의 10초와 같았다.

짧지만 모든 것이 담겨있는 중요한 시간

류비의 10초를 떠올리며
에스프레소 추출 과정이 떠올렸다. ☕️

📍타인을 이해하고 관계를 맺기 위해서는 짧고도 강렬한 시간이 필요하다. 그 사람을 인지하고 또 사랑에 빠질 시간. 나의 시간을 내어주자... 😍

#위픽 #단편소설 #북스타그램 #맛있는하루 #야미리딩
#2025_121

10초는 영원히

황모과 지음
위즈덤하우스 펴냄

👍 고민이 있을 때 추천!

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상세정보

출판사 책 소개

인생을 바꾸고 싶은 당신에게,

나 자신이 바뀌어야 한다는 생각은 들지만 어떻게 바꾸어야 할지를 도통 모르겠는 당신에게 저자가 전하는 인생의 60가지 비밀을 채워 담았다. 초대형 베스트셀러 <시크릿>에 등장했던 대가(Master) 중 한 명인 저자 닥터 존 F. 디마티니는 이 책을 통해 사람들에게 구체적이고 현실적인 60가지 행동 지침을 하루에 하나씩 전달함으로써, 누구라도 실천만 한다면 60일안에 자신이 원하는 삶의 목표를 달성할 수 있도록 돕고 있다.

학습 장애로 인해 학교에 적응하지 못하고 겉돌다 중퇴하였으며, 떠돌이 서퍼(surfer)로 이곳저곳을 전전하던 작가가 어떻게 현재 자기계발 분야의 인기 강사로, 또 <시크릿>에 이름을 올린 ‘대가’로 성장하였는지에 대한 비밀을 이 책을 통해 밝힌다.

[출판사 서평]

‘균형’과 ‘성찰’에서 찾는 내면의 목소리
하루하루 만나는 모든 일에 감사하고, 주변의 모든 사람에게 감사하며 부정적인 생각은 저버리라는 초긍정주의. <내 인생을 바꾸는 60가지 시크릿>에서는 이러한 비현실적인 긍정주의에서 벗어나, 인생과 내면의 ‘균형’을 찾는 데 집중한다. 인생의 밝은 면과 어두운 면을 모두 받아들이고, 나 자신에게도 명과 암이 있다는 사실을 수용함으로써 오히려 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있다는 것이다.
무엇보다도 이 책에서 가장 중요하게 다루고 있는 진실이자 전제는, 책을 읽는 우리 모두가 이미 내면에 고유의 ‘빛’을 가지고 있으며, ‘위대한 삶’을 이룰 수 있는 잠재력으로 가득 차 있다는 사실이다. 따라서 우리 각자가 꿈꾸던 삶을 현실로 끌어오기 위해 인생을 송두리째 바꿀 필요도 없이, 그저 마음의 눈을 뜨고 내면을 깊게 들여다봄으로써 그 속에 잠자고 있는 빛을 찾아내기만 하면 된다고 저자는 역설하고 있다.
현재의 비밀, 일관성의 비밀, 비난의 비밀 등 <내 인생을 바꾸는 60가지 시크릿>을 채우고 있는 하나하나의 비밀들은 누구나 마음만 먹으면 일상생활이나 업무에서 당장 실천에 옮길 수 있는 내용이다. 또한 스스로의 다짐을 만들어볼 수 있는 공간을 제공함으로써 단순히 한 번 읽고 지나치는 자기계발서가 아니라 항상 곁에 두고 다짐을 되새길 수 있는 자신만의 노트로 활용할 수도 있을 것이다.
이 책을 여는 순간, 깊은 통찰과 직간접적 체험을 바탕으로 저자가 추려낸 인생의 60가지 비밀이 마치 선물처럼 당신에게로 쏟아질 것이다.