501 필라테스 아나토미 (근육 움직임이 보이는, 해부학 필라테스!)
Audra Avizienis|DH미디어
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분량얇은 책
장르요가/체조/스트레칭
출간일2018-06-15
페이지192쪽
10%25,000원
22,500원분량얇은 책
장르요가/체조/스트레칭
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장르요가/체조/스트레칭
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독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
작가
최대혁
(옮긴이)
김혜진
(옮긴이)
박성미
(옮긴이)
Audra Avizienis
(지은이)
박지윤
(옮긴이)
이지혜
(옮긴이)
상세 정보
전세계에 100만 부 이상의 판매를 기록한 호주 힝클러 출판사의 밀리언셀러 필라테스 교본. 필라테스 501 가지 동작을 담았고, 운동 시 작용하는 주요 근육과 주변 근육을 스스로 체크할 수 있도록 세밀한 근육 해부도가 있는 게 특징이다.
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