나도 아직 나를 모른다 (뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말)
허지원|홍익출판사
이 책을 담은 회원
312명
이럴 때 추천!
떠나고 싶을 때, 답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.
#뇌과학#심리학#우울증#임상심리#자아찾기
분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2018-10-25
페이지223쪽
10%14,800원
13,320원분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2018-10-25
페이지223쪽
10%14,800원
13,320원분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2018-10-25
페이지223쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 시간관리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
작가
허지원
(지은이)
상세 정보
최신 뇌과학 연구에서 밝혀진 과학적 근거와 다양한 임상심리 사례들을 통해 높고 낮음을 반복하는 자존감의 덫에서 벗어나고, 조각난 마음을 토닥여줄 과학적인 위로의 기술을 전한다. 저자는 우선 뇌과학자의 시선으로 정신적 고통의 원인을 친절하게 설명한다.
