맨손 헬스 (골방이 너희를 몸짱되게 하리라)

정봉주 지음|MSD미디어 펴냄

맨손 헬스 (골방이 너희를 몸짱되게 하리라)

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효토리
1명
분량보통인 책
장르헬스/피트니스
출간일2016-11-11
페이지224쪽
10%20,000원
18,000원
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books독서 가이드

1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

작가

상세 정보

만 1년을 감옥에 갇혀 있었던 정봉주는 이렇게 화려한 근육질의 몸매로 다시 세상에 모습을 드러냈다. 수많은 사람들이 “도대체 단백질보충제도 없고, 변변한 헬스 기구도 없는 감옥에서 저 몸을 만들었다는 것이 말이 되는가? 그것도 50대의 정봉주가!”라며 놀라움 반, 의구심 반의 시선을 보냈다.

도서 DB 제공: 알라딘

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