문요한|더퀘스트






답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 일상의 재미를 원할 때, 고민이 있을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 답답할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.


사람들은 늘 인간관계 때문에 힘들어하면서 “내 맘 같지 않다”고 한탄한다. ‘성장하는 삶’이라는 화두로 꾸준히 활동해온 정신과 의사 문요한은 “상대와 거리가 가까워지면 전혀 의도하지 않았어도 상처를 주고받을 수 있는 것이 인간관계의 본질”임을 직시하라고 권한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약『관계를 읽는 시간 (나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학)』은 정신과 의사이자 성장심리학자인 문요한이 2018년에 더퀘스트에서 출간한 심리학 서적으로, 인간관계에서 건강한 경계를 설정하는 ‘바운더리’ 개념을 중심으로 관계의 문제를 탐구한다(ISBN: 9791160505801). 저자는 20년 이상 상담 현장에서 쌓은 경험과 심리학적 통찰을 바탕으로, 사람들이 관계에서 겪는 갈등과 상처의 근원을 ‘바운더리’의 혼란에서 찾는다. 바운더리는 자아와 타인을


인생 필독서


심리학





2023