

요약
독서 가이드1. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
정신과 전문의인 지은이가 인지행동치료를 하면서 겪은 다양한 임상 경험을 바탕으로 공황장애라는 신경정신병을 긍정적인 관점으로 재조명한다. 공황장애가 단지 기피대상으로서의 질환이 아니라 인생에 대한 깊은 성찰과 건강하고 활기 찬 삶을 살아갈 수 있는 계기가 될 수 있다고 이야기한다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약굿바이 공황장애 (두려움에서 벗어나 행복 찾기)의 내용 요약
'심리치료' 책인 《굿바이 공황장애 (두려움에서 벗어나 행복 찾기)》는...